Photo by kanam 調子の良い時、悪い時 megreen 2024年1月15日 22:00 春夏秋冬、波がある調子の良さ。今年の冬は比較的心身ともに体調がよいです。調子の良さ悪さは毎日のコーヒーがおいしいかで判断。また調子が悪くなってくるととにかく家事が億劫になります。どーんと悪くならないうちにセルフケアを。なるべく早く帰り、お風呂へ。食事は冷凍食品や、ズボラ料理を。整体やリフレクソロジー、アロマに頼るもよし。日々心地よく過ごせることが一番大事。 ダウンロード copy #セルフケア #頑張らない #ズボラごはん この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート