めが

30代女性一人暮らし@東京

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「書く習慣」を読んだら気持ちがとても楽になったのでお礼を伝えたくて

なんだかモヤモヤする日が続いていて。 仕事もうまくいかない、変わり映えしない、周りは進んでいっている毎日で、去年と同じか去年よりも楽しんでいない自分がいて。 何か習慣を変えようと思って買ったのに3日坊主にもなれずに放置されていたほぼ日手帳を書き始めたのがちょうど1週間前。 なんとか7日坊主にはなれたけど、「これでいいの？」と思っていた時に見つけたnoteの記事をきっかけに読んだ「書く習慣」。 きっかけの記事 本書リンク https://www.amazon.co.jp

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    • スタッフ職の本音を受けて|新米マネージャー日記

      昨日の朝は会社に行きたくない、嫌だって日記をばーーーーーーっと書いたわけですが、なんとか乗り越えられてとりあえず一日ほっとした。 でも火曜日水曜日木曜日は結構大変な日が多くて、苦手な曜日だなあ。でも行かないよりは絶対に行ったほうがいいと信じて休んだりテレワークにはせずに会社に向かうぞ。頑張れ〜 ーーー 表題の件、昨日担当職からのサーベイ結果が来た。要約すると 業務量が減らない。なんなら増えている そんな中で業務改善しろと言われても無理 マネージャー（つまりわたし）

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      • 会社に行きたくない|新米マネージャー日記

        多分に漏れずブルーマンデー！！！！！ こんな動画を見たりしてめんどくさいの正体は恐怖というところまではわかった。そしてその気持ちも十分わかる。 ーーーここから先は本当にぐだぐだ支離滅裂ーーー わたしが今会社に行きたくないのは、マネージャーとして組織に貢献できていない自分を見つめ直すのが怖いから。まざまざと見つめないといけない。 自分の力量不足を実感するばかりで、組織にいらないんじゃないかなとか、あの人の方が良かったんじゃないかなとか、むしろ役に立ってないな、マイナスの影

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        • 朝の深呼吸|新米マネージャー日記#23

          今週はなんだかしんどかった。気圧のせいなのか、疲れてきているのかわからないけど、なんとも毎日しんどかった。 でも毎日会社に行くことにも成功して👏、諦めて朝早く出る習慣も少しはついて✌️、小さいことだけど頑張っていてえらい。 でもやっぱりなんか不安で行きたくないなあと思った時は家から駅までの間に意識的に深呼吸してみる。そうすると、街っていろんなにおいがあるんだなとかこういう匂いは好きだなとか意外なところに気付ける。 今日は雨だったので、雨の中の緑の匂い好きだなと思ったし、

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        「書く習慣」を読んだら気持ちがとても楽になったのでお礼を伝えたくて

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          何にそんなに疲れてるのか考えてみる|新米マネージャー日記#22

          朝起きた瞬間から「疲れた...」と思っていた。 でも昨日何やったっけ？って振り返ると実はそんな大したことじゃなかったりして、何にそんなに疲れているのか混乱し始めたのでそれについて考えてみようと思う。 ここ最近のストレスはこの辺りかなあ。 ・人を動かせていない実感がある。全然言ったことやってくれないし、なんで？？？疲れてきちゃった。ほんとに。勤怠をつけるのすら5回くらいリマインドしてやっとつけてくれて、流石にいい加減にして欲しい。 ・自分がちゃんと見れていないから上司や他部署

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          自分を赦すということ|新米マネージャー日記#21

          昨日は上司と1on1と称してサシ飲みをしてきた。普段忙しくてあまり話す機会がないけど、4時間くらいいろんな話をしてモヤモヤも少し聞いてもらった。 基本的にはネガティブで、できていないことばかり気になってしまうのだけどマネージャーに選ばれた理由とか逆に選ばれない理由とかを聞いて、少しくらい頑張っている自分を認めてあげないといけないなとは思った。けど、なかなか難しいんだよな〜〜〜〜〜 すぐ思ってしまうネガティブはわたしができることはみんなできるということ。そして大体ネガティブ

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          まだ火曜日なんてしんどすぎるぞー|新米マネージャー日記#21

          表題の通り。 なので今日はもう続けるためだけの朝日記。 帰ってすぐお風呂に入った！ 資料の方向性が決まった！ テストの日程を決められた！

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          変化って難しい|新米マネージャー日記#20

          土日は更新をしなかったけどその代わりにわたしのグループの今の課題とかわたしの課題とか、下期の体制をどうするかとかを考えていた。 3年後このグループをどうしていたいのか？みたいなことを聞かれ、「知らないよ別に異動でなっただけで別にこのグループに思い入れないよ」とは思ってしまったけど、そもそも今の仕事って何のためにあるのか、何をしたらもっとよくなるのか、会社のためになるのはどういうことかを考えていた。 で、昨日ご飯した人と「（仕事とか関わらず）何がしたい？」という話をしていて

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          わたしは視座が低い|30代駆け出しマネージャー日記#19

          重いタイトルだけど、とりあえずやっと金曜日おめでとう…！！！金曜日までなんとかたどり着けた🥲 今日がどんな日だろうと、金夜と土日はしっかり休んで自分の好きなことをしようと思う。いい日だろうと、悪い日だろうとわたしのお休みの時間を邪魔する理由にはならない。 ーーーー タイトルについて。昔からわかっていたけどマネージャーになってより思う。どうしてもまだ自分の見えている範囲に手一杯で、しかもそれも別に視座が高いわけではなくスタッフと同じような感じにはなっている。どうしたらいいんだろ

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          急な態度の軟化に気持ち悪いと思って|30代女性新任マネージャー日記#18

          日記のくくりを変えてみた。 昨日から上司2人の態度が急に軟化して、正直気持ち悪い。メンタルを心配しているのかもしれないけど詰めていたのはそっちだろう。態度の悪さを謝ることもなしに急に軟化してきて気持ち悪い。 ーーーー とここまで書いて白黒思考強すぎ〜と自分にびっくりした。ただひとつ言えるのは、2人同時に態度を軟化してくるのは「なんか2人で話したんだろうな」って疑心暗鬼になる。下手か。 ーーーー しかしながらあまりにも真っ黒なので昨日と今朝あったいいことでも振り返ってみようの

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          まだなんだかもやもやする朝（愚痴日記）|30代女性一人暮らし日記#17

          早く会社に行かなきゃという緊張からか、あまり寝付きの良くなかった朝。でも起きれて間に合いそうでよかった〜。 昨日も言語化をしたのだけど、やっぱり今朝もモヤモヤするので今日は今日のモヤモヤを記してみる。 昨日、朝からトラブルがあった。それに付随するモヤモヤがとても大きい。 急に呼ばれて行ったら話が進んでて、誰も状況を共有してくれなくてじゃあ呼ぶなよと思ったこと 部下から半ギレされたこと。わたしはトラブルの起因でもないし、全くもってキレられるようなことは言っていない。言い

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          もやもやを吐き出すための日記|30代女性一人暮らし日記#16

          もやもやしている。理由は割とクリアで、多分昨日の上司からの一言。 「マネジメントというよりすごくできる担当なんだよね。組織の器は管理職で決まるから」 言っていることは合っていると思うし、自分も課題認識している点なのでそこに関して反論するつもりはない。 が！！！そもそも引き継いだ相手はあなたで、引き継ぎ時間も30分だけだったし、ぐちゃぐちゃで全然整理していなかったのもあなたではないのか。と、心のどこかで「わかるけどわたしが全て悪いの？？」と思っている自分がいる。 で、こ

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          久しぶりに友人に会って|30代女性一人暮らし日記#15

          昨日は5年ぶりくらいの友人達に会った。昨日の日記にも書いたように、会う前は正直憂鬱で何回か仮病を使ってしまおうかなんて思ったけど、会ってみたら楽しかったので行ってよかったななんて思えた。 最初の1時間くらいは「何話したらいいんだろう」みたいな感じもあったけど、徐々に戻ってきたのか普通に楽しく話せた感じ。 大体物事に対して嫌な想像をしてしまうことが多くて、事実今日も多分に漏れずブルーマンデーで行きたくないななんて思っているのだけど、それが起こるかわからないしやらないと好転す

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          久々の人に会うのって緊張する|30代女性一人暮らし日記#14

          3年ぶり？4年ぶりくらいに友人たちに会う。ほぼ連絡もとれていなかったので、会える嬉しさもあるけど会うの嫌だなあの気持ちが多い。でもきっと会って話したら楽しかったな〜になるはずだと信じて行く。 なんだか緊張するのは次の理由から。 ・人生のステージがみんなそれぞれ変わっているのにわたしは特に変わっていない ・ゆえにそんなに話すことない気がする ・子供の話とか結婚生活の話とか、聞くけどそんなに楽しく聞ける自信はない ・自分が楽しかった時代にできた友人たちだから、楽しかった記憶に引

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          不機嫌で人を支配するのは最低だと思うし自分も気をつけたい|30代女性一人暮らし日記#13

          3月から上司が2人になった。正確にいうとレポートラインは1人だし評価者も1人だけど、副〇〇みたいなやつで中途半端に2人にレポートしないといけない感じ。もちろんその人もやりづらいだろうけど、こっちとしても思っていたよりやりづらい。でもそれはその人が決めたわけでもないので特に不満はないのだけど、その人が不機嫌で場を支配するタイプでまるで毒親みたいだなと思う。 昨日もそれをされて。わたしにも非はあったのだけど、でもそのコミュニケーションはどうなの？というのが残り、朝になっても残っ

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          イラっとした態度は反省、イラっとしたことは反省しない|30代女性一人暮らし日記#12

          あっつ〜〜〜いな〜〜〜。お盆が終わって少し涼しくなったかなと思ったけど全然そんなことない。暑い。駅に着くだけで胸元と背中の汗がすごい。 今日は反省文。暑い日が続くからか、生理前だからか今週はイライラを態度に出してしまうことが多かった。 「イラっとすることで相手に不快感を与えてコントロールしようとしている」というのが態度に出す理由だろうなと思う。子供だな〜 イラッとしてしまうのは悪いことではないと思う。もちろんそれがなくなるのが1番だけど、わたしの場合はそこもダメ！とすると

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          イラっとした態度は反省、イラっとしたことは反省しない|30代女性一人暮らし日記#12

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