鉄分検査はヘモグロビンじゃなくてフェリチン！

病院に行くほどじゃないけどなんとなく

だるい
眠い
疲れた
元気がない
調子が出ない。。
なんとなく健康じゃない。
肌も荒れてニキビできるし～🤦‍♀️

っていう症状私だけじゃないはず！
私は藤川徳美先生の「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」という本を読んでから

「もしかしてこの原因不明の調子の悪さは
鉄分不足から来てるんじゃないの！？」
っていう考えになりました🙉

鉄分