行動についてのLife Hack【日記】
学んだことを共有していく。
今日学んだことは、行動の両価性と実行可能性である。
それを意識すると人生は劇的に変わる。
それでは、両価性と実行可能性の理論と、その応用の仕方を紹介しよう。
行動すること、行動しないことのそれぞれに、メリットとデメリットがあるよね、というのが行動の両価性。
例えば、YouTubeを見ることなら、
見ることのメリット
新しいことを知ることが出来る。
面白いコンテンツ
笑える
見ることのデメリット
時間が溶ける
次から次へと、
全然興味ないものも
時として依存傾向
見ないことのメリット
他のことに注力できる。
勉強の時間の担保
目の健康
電気代が浮く
見ないことのデメリット
話題についていけない。
たまにある優れた動画に出会えない。
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