行動についてのLife Hack【日記】

• 学んだことを共有していく。

• 今日学んだことは、行動の両価性と実行可能性である。

• それを意識すると人生は劇的に変わる。

それでは、両価性と実行可能性の理論と、その応用の仕方を紹介しよう。

• 行動すること、行動しないことのそれぞれに、メリットとデメリットがあるよね、というのが行動の両価性。

• 例えば、YouTubeを見ることなら、

  • 見ることのメリット

    • 新しいことを知ることが出来る。

    • 面白いコンテンツ

    • 笑える

  • 見ることのデメリット

    • 時間が溶ける

    • 次から次へと、

    • 全然興味ないものも

    • 時として依存傾向

  • 見ないことのメリット

    • 他のことに注力できる。

    • 勉強の時間の担保

    • 目の健康

    • 電気代が浮く

  • 見ないことのデメリット

    • 話題についていけない。

    • たまにある優れた動画に出会えない。