理想の体は想像出来ると成りやすいハナシ

想像力ってすごい歴史上の偉大な人がおのずと大事だと言うてるとおり、
実はダイエットとか理想の体になるのにも必要です。

鏡を見て、俺イケてないとか、私は太ってるって現在の自分のダメ出しチェックに使うのじゃなくて、理想の体の自分、成長した未来の自分とコミニュケーションとして使って、行動を起こしやすくすると、だいたいうまくいきます。

もっと、すごい自分を想像しましょう。筋肉も想像したら
ついていきます。

lets imagine more.