眠くて眠くて眠くて

こんばんは。

あまりにも眠くて、何もしたくなくなっています。一応起きたのが8時前だったので、そこまで寝不足というわけではないのですが、ずっとあくびが止まりません。おそらくなんですが、昨日実は緊張していたようで、体がこわばっており、それで睡眠の質が落ちていたのでしょう。

午前中二度寝を試みたのですができず、蒸し暑すぎてお昼寝もできず、作業をしていたら寝落ちもなく、結局眠気をどうにもできないままでこの時間なのです。だから早く寝ればいいだけといえばそうなのですが、眠すぎる時って寝るまでにやらなくてはならないことすらもやりたくなくなることがままあるのです。食器洗い、お風呂、歯磨き、などなど。お風呂は最近ずっと晩ごはん前に入っているからいいとしても、それ以外をやらずして眠ることなどできないのに。でも、耐えかねて入れたエアコンの風が涼しくて、それがまた眠気を誘うのです。

どこかで諦めて立ち上がれれば、まああとは惰性でいけると思います。今はこうやってパソコンの前に座っているから、立ちたくない気持ちになっているだけだと。でも眠いことに変わりはない。頑張るしかないのです。

とりあえず、明日からは普通に学校もあるし、早めに寝たいところです。今夜はあっさり眠れますように。