極・ずぼらな私ですが寝る前の準備は恐らく行程が多いほうではないかと思います。 寝る前の作業を増やせば増やすほど面倒くさくなって疲れない？と思うかもしれませんが、なんと逆なんです。このメカニズムは後ほど説明します。 まず寝る前、カモミールティーを淹れます。丁寧な生活マウントだと思いますか？そうかもしれません。 カモミールティーを淹れる理由はノンカフェイン＋リラックス効果があるだとか体を温めるだとかそんなのは気休めです。ただただ自己肯定感があがるからです。 そして次に歯磨
はじめまして、中村翠里と申します。 見出し画像は本文と全く関係ないこれから落ちる家の猫の絵です。 みなさんは生活行為にどれだけの精神ポイントを消費しますか？ 生きることとはエネルギーがいります。寝てるだけで全て賄えるならずっと寝ていたい。私は朝起きた瞬間からそう思っています。 食事をとることすら億劫だし脱いだものは脱ぎっぱなしが当たり前、食器はすぐに洗うわけがない、なぜか部屋は散らかる。 しかしずぼらを如何に究めようとも一日の終わりには入浴というラスボスがいます。ツ
