#175 光と闇を受け入れる
音楽を聴きながら外を散歩するのは、とても気持ちいい。
私は刺激を受けすぎると疲れやすい性質にあるので(HSSHSPだからwでも刺激は好き)、1日半ほど引きこもっていた。というより、精神的には2週間くらい引きこもっていたのだろうか。超絶典型的な5月病に初めて罹ったかもしれない。だから久しぶりに”自主的に”外に出た。さすがに外に出たいと思った。
ここ数週間引きこもって、ずっと興味のあることの探究に勤しんでいた。仕事なんてそっちのけで、ずっと本読んだり調べたりして、学びを得てい