料理セラピー

献立が決まらずモヤモヤ
インスピレーションを求めて
レシピをめくる

料理するとは
小さな成功の集積
計画・実行・評価・反省

手際のよさとか
旬の食材を使うとか
体調に合わせるとか
気にするポイントは無限大

それでもお腹は減るし
ごはんの時間がやってくる

健康に
美味しく
楽しく

大切な人と自分の
大切な時間だから
全方位の最大効果を目指して
チャレンジは続く