メンタル 強くなった

"精神的な・心理的などの意味を持つ言葉、これはメンタルとも呼ばれているもので精神的に弱くなった強くなったなどのときに登場することが多いワードです。

会社を休むことよりもメンタル不調で出社する方がリスクが高い、大損失を講じるともいわれているわけですが、今まで精神的に弱かった人が強くなったなどと聞いたとき、その人はどのようにしてメンタルを強くしたのか気になる人は多いのではないでしょうか。

精神科や心療内科などの病院で治療を受けた人も多いかと思われますが、医薬品を使う専門医もいればカウンセリングを中心に治療を行う専門医がいるといわれており、薬の場合は一時的に精神状態を安定させるのに対し、カウンセリングはメンタルそのものの原因を取り除くためのアドバイスを行うなどの違いがあるようです。"