#323 灼熱ランニング🔥立ちくらみ

朝１０時から、市内中心部、中之島公会堂まで走る。
炎天下で自撮り🤳撮影繰り返していたら、、、立ちくらみ。
帰りはウォーキング、
梅田の地下街へ避難。夏に弱いなぁ。頑張らなきゃ！
走らなきゃ！もっと早い時間に出発しなきゃ！

今日使い切ったもの
553●絵はがき
554●入浴剤
555●2リットルの水
556●使い切り美白液

写真、ランニング中に下見だけした、おしゃれなコーヒー☕️やさん。