「これしたい！」はあるのに、なぜか行動が止まっちゃう理由

こんにちわー😊
MAYUMIです❣️
　

今日のインスタにも書きましたが、
　
「もっとこうしていきたい！！」「もっとこうなりたい！！」
　
って思いはあるのに、
　
　
なぜか行動できなかったり
行動が止まってしまう理由

について、もうちょい詳しく
書いてみようと思いますです🤓🌼

　
あなたは今までに、
　
「ダイエットが続かない！」
　
「インスタやブログの発信が続かない！」
　
「身につけたい習慣がなかなか身につかない！」
　
などを経験したことないですか？😎
　
　
　
　
これって全部、結論から言うと
　

自己信頼、自己承認が足りてないから！　

続かないんですよね👀💡
　
　
　
　
　
自己信頼、自己承認って
どうゆうものか分かりますか？😊🌸
　

　
　
　
ありのままの自分を自分で
100%受け入れられてるか😌🌈
　

　
ってところになります。
　
　

　
　
最近は「自己受容」や「自己肯定感」についての
　
本や情報もネットにたくさん出ているので、
　
書いてあることを実践してみたりして
　
できてる「つ・も・り❣️」になってる方
　
割と多いんじゃないかな？😏✨✨

　

それで、
　
「私は自己承認できてる！」と思ってても
　
自分の行動を振り返った時に、
　
やりたいことなのになぜか行動が止まっちゃう🤭

って場合は、
　
「あなたそれまだ自己承認できてませんよ〜😀」
　
って自分からの大切なサイン💎なので

できてるフリ🥸　

は、そろそろやめて

改善していきましょう😂❣️

　

　
　
ありのままの自分を認めていくのって
　
プロセスがきちんとあるんです🙆‍♀️✨
　
　
　
　
　
ただやみくもにやってても、悲しいかな

自己信頼、自己受容はなかなか進んでいきません🥲💎
　
　
　
　
その過程は、ここでは書ききれないくらい
　
たくさんのトラップだらけなので😂💫🚨
　
　
　
　
そんな時は専門のコーチやカウンセラーと
　
二人三脚でしていったほうが
　
成長スピードは格段に早かったりします👼💫
　
　
　
(だし、コーチやカウンセラーでも
　
きちんとまず本人が自己受容•自己承認できてる人と
　
やった方が、良いですね🙆‍♀️🌼)
　
　
　
　
　
　
そして、1番忘れて欲しくないのは
　
あなたが今どんな現実だったとしても、
　
自己否定には使わないでね🙆‍♀️❤️
　

　
「私なんてまだまだだめだぁ😭💔」
　
「できてるつもりで全然できてなかったぁ😭💔」
　
　
という思いを持つことは、
　
自己信頼から1番遠ざかっちゃいますので
　
気づけた自分に感謝だけでオッケー🙆‍♀️❣️

　
　

みんなで自己信頼あげて、　
　
素敵な未来手に入れちゃいましょ〜😆💎💕💕
　
　

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