「これしたい!」はあるのに、なぜか行動が止まっちゃう理由
こんにちわー😊
MAYUMIです❣️
今日のインスタにも書きましたが、
「もっとこうしていきたい!!」「もっとこうなりたい!!」
って思いはあるのに、
なぜか行動できなかったり
行動が止まってしまう理由
について、もうちょい詳しく
書いてみようと思いますです🤓🌼
あなたは今までに、
「ダイエットが続かない!」
「インスタやブログの発信が続かない!」
「身につけたい習慣がなかなか身につかない!」
などを経験したことないですか?😎
これって全部、結論から言うと
自己信頼、自己承認が足りてないから!
続かないんですよね👀💡
自己信頼、自己承認って
どうゆうものか分かりますか?😊🌸
ありのままの自分を自分で
100%受け入れられてるか😌🌈
ってところになります。
最近は「自己受容」や「自己肯定感」についての
本や情報もネットにたくさん出ているので、
書いてあることを実践してみたりして
できてる「つ・も・り❣️」になってる方
割と多いんじゃないかな?😏✨✨
それで、
「私は自己承認できてる!」と思ってても
自分の行動を振り返った時に、
やりたいことなのになぜか行動が止まっちゃう🤭
って場合は、
「あなたそれまだ自己承認できてませんよ〜😀」
って自分からの大切なサイン💎なので
できてるフリ🥸
は、そろそろやめて
改善していきましょう😂❣️
ありのままの自分を認めていくのって
プロセスがきちんとあるんです🙆♀️✨
ただやみくもにやってても、悲しいかな
自己信頼、自己受容はなかなか進んでいきません🥲💎
その過程は、ここでは書ききれないくらい
たくさんのトラップだらけなので😂💫🚨
そんな時は専門のコーチやカウンセラーと
二人三脚でしていったほうが
成長スピードは格段に早かったりします👼💫
(だし、コーチやカウンセラーでも
きちんとまず本人が自己受容•自己承認できてる人と
やった方が、良いですね🙆♀️🌼)
そして、1番忘れて欲しくないのは
あなたが今どんな現実だったとしても、
自己否定には使わないでね🙆♀️❤️
「私なんてまだまだだめだぁ😭💔」
「できてるつもりで全然できてなかったぁ😭💔」
という思いを持つことは、
自己信頼から1番遠ざかっちゃいますので
気づけた自分に感謝だけでオッケー🙆♀️❣️
みんなで自己信頼あげて、
素敵な未来手に入れちゃいましょ〜😆💎💕💕
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モチベーションがあがる言葉など
ストーリーで毎日発信中😁🌈https://www.instagram.com/mym_0317/?hl=es-la
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