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音声は、おととい、はじめてお世話になっているヨガスタジオでヨガのクラスを試させてもらった…
3週間ヨガのティーチャートレーニングを修了して、今日スタートラインに立ちました。
最終テスト、ヨガのクラスを担当してみて感じたことを話しています。
明日のテストを前に、ドキドキしている声をお伝えします。
自分のなかの、できること。その芽に水をあげる日々を続けていきます。
火のチカラ。とちゅう、料理して燃える音が入っています。
身体を動かすことを通して、自分のこと、身体のことを知っていくのが楽しいです。
傷つくことができる勇気に、感銘を受けた一日でした。
今日でティーチャートレーニングの2週目が終わりました。 感情や水のちからについて、考えてい…
今日は、みんなでマントラ(歌)を歌って元気がでました。食べものがとてもおいしく感じる、幸せ…
今日は、話したいことがうまく言えなくて、何度も撮り直しました。
トレーニングも今日で前半戦が終了。自分を知ること、感情を感じること、今日体験した、クンダ…
今日は、食べものに縛られたお話をしています。