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【音声日記】ヨガティーチャートレーニング in オーストリア

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本

ヨガの200時間ティーチャートレーニング(YTT)で体験したこと、学んだことを、３週間まいにち音声で記録しています。日々のできごと、変化や何が起こるかわからない現実を、帰り道にお… もっと読む

運営しているクリエイター: うぇるねす

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音声は、おととい、はじめてお世話になっているヨガスタジオでヨガのクラスを試させてもらった…

うぇるねす

2年前

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【DAY21最終日】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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3週間ヨガのティーチャートレーニングを修了して、今日スタートラインに立ちました。

うぇるねす

3年前

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【DAY20】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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最終テスト、ヨガのクラスを担当してみて感じたことを話しています。

うぇるねす

3年前

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【DAY19】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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明日のテストを前に、ドキドキしている声をお伝えします。

うぇるねす

3年前

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【DAY18】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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自分のなかの、できること。その芽に水をあげる日々を続けていきます。

うぇるねす

3年前

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【DAY17】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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火のチカラ。とちゅう、料理して燃える音が入っています。

うぇるねす

3年前

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【DAY16】ヨガティーチャートレーニング音声日記

身体を動かすことを通して、自分のこと、身体のことを知っていくのが楽しいです。

【DAY15】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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傷つくことができる勇気に、感銘を受けた一日でした。

うぇるねす

3年前

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【DAY14】休息日、雨が降ったあとに晴れた街

うぇるねす

3年前

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【DAY13】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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今日でティーチャートレーニングの2週目が終わりました。感情や水のちからについて、考えてい…

うぇるねす

3年前

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【DAY12】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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今日は、みんなでマントラ(歌)を歌って元気がでました。食べものがとてもおいしく感じる、幸せ…

うぇるねす

3年前

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【11日目】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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今日は、話したいことがうまく言えなくて、何度も撮り直しました。

うぇるねす

3年前

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【10日目】ヨガティーチャートレーニング音声日記

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トレーニングも今日で前半戦が終了。自分を知ること、感情を感じること、今日体験した、クンダ…

うぇるねす

3年前

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【9日目】ヨガティーチャートレーニング音声日記

今日は、食べものに縛られたお話をしています。