【音声日記】ヨガティーチャートレーニング in オーストリア

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ヨガの200時間ティーチャートレーニング(YTT)で体験したこと、学んだことを、３週間まいにち音声で記録しています。日々のできごと、変化や何が起こるかわからない現実を、帰り道にお…

#学び

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音声は、おととい、はじめてお世話になっているヨガスタジオでヨガのクラスを試させてもらった…

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最終テスト、ヨガのクラスを担当してみて感じたことを話しています。

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自分のなかの、できること。その芽に水をあげる日々を続けていきます。

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