子供の腰は座って育てる

夏休み。 食べて太陽浴びてれば育つんじゃないか？と思うほど 子どもたちの背がにょきにょき伸びてきます。 子どものからだ育てで一番大切なところはどこか、と聞かれたら 私は脳よりも骨盤、腰を育てることだと答えるでしょう。 なぜ骨盤なのか？ それは体の土台だからです。 骨盤が小さいままだと上に乗るものが不安定になります。 不安定だからじっとしていられない、 じっと座っていられない。 一つのことに集中できない。 気持ちが落ち着かないでそわそわする。 自分の行動に責任が持てない。