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本日の「からだ大発見」

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体って奥深い。30年近く体を観てきても発見いっぱい!
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2023年4月の記事一覧

骨盤姿勢トレーナーコース東京・広島・大阪で開講します!

正しい姿勢を知ろう、伝えよう ほとんどの不調の原因は体の使い方、その中でも大きいのは日々…

「子どもの頃から」でも変えられる。

「子どもの頃から体が硬くて」 「子どもの頃から姿勢が悪くて」 「子どもの頃から歩き方がヘン…

肩こりは「秒」でなおる

「肩こり」。 ホントに多いですね。 磁気ネックレスや、マッサージ機、シップに塗り薬。 肩こ…

いい姿勢は作り方が大切

いい姿勢は作り方がとても大切です。 やってはいけないのは・・・ *背筋を伸ばそうとするこ…