とってもステキな本と出会いました〜✨ 地球は好奇心と面白好きな神様がつくった遊び場🍀 いろんな経験して、楽しむことが前提で生きること❣️ 命は一つに繋がっている💪 愛というエネルギーで本当はあなたも私も溢れさせることができる✨ そんな自分の心地よさを追求し、自愛に満ちた毎日を生きること☘️ 毎日ワクワクで生きていいんだ、自分と向き合って心地よさを求めていいんだ❣️ なんだか解放された感覚を体感✨ 精一杯ベストを尽くして毎日生きることを楽しみます😌 感
シャカシャカ♪ リズミカルなお釈迦さま登場と、冴えないキミが解釈を変えて、行動と習慣を変え、成果を上げていく人になるストーリー🌸 ・幸せは「なる」ものではなく、いま「感じる」もの✨そこからチャレンジ、成長、成功に繋がる🍀 ・何のために努力するのか自分のためだけでなく、他人のため、社会のため、貢献の力はパワフル✨ ・失敗から学ぶ✨学ぶことで、その失敗すら成長、成功のステップとなる✨ 出来事は一つでも解釈を変えること、目の前の取り組むことに没頭して積み上げることで、人生
心が満たされた本を読みました✨ この本は ・愛があれば、人間関係も、お金も、健康も全てうまくいく、人間の本質は愛✨ ・地球に生まれてきた私たちは愛を経験するために生まれてきた✨ ・豊かに生きるには、 自分を大切にし、自分に優しく、自分の本音に忠実で、自分を生き、自分を幸せにすること✨ 信頼と愛を大事に生きていこうと決めました❣️ 毎日色んなことがあると、感情も動き、ネガティブな思考にも惑わされがち、、、 根底にこの考えがあり、それを選択できれば心地よい毎日が過ご
神楽坂で素敵なカレー屋さん発見✨ 野菜がたっぶり食べられて、鶏肉もホロホロで満たされました🌸 心を満たしながらキレイになります🌈
久々のUPです🙈 最近7日間のファスティングをして、デトックスしたと思ったら、、 仕事のストレスで、見事に食に走り、、笑 体重は元に戻り、、、食欲も止まらない状態に💦💦 うーん、痩せたい！でも食べたい！その繰り返しの人生にピリオドを打ちたいなと、 色々勉強（主にYouTube笑）した結果、しっかり食事をして、あれはダメ、これはダメを失くし、自分と向き合って食物繊維、タンパク質、1番は食事を楽しみながら痩せることを決めました🌸 人生長い中、ここからの半年で10キロ痩
以前住んでいた1階のお部屋から、5階のお風呂も広くキッチンスペースも充分なステキスペースへお引越し🌈 ゴミ袋8袋分は断捨離して、身軽で新居へ✨ 新たな空間でときめく生活をスタートするために読んだのが、「毎日がときめく片づけの魔法」近藤麻理恵著☘️ ・片付けはお祭り❣️一気に片付けること✨ ・玄関はおうちの顔であり、神聖な場所、靴にも今日1日の労いを✨ ・クローゼット収納は右肩上がり✨ ・ときめくかときめかないかで選ぶ✨ ・書類は未納か、保存で分ける✨ ・ストッキングや靴
