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筋トレ日記Part2

マヨまる水産

今日は背筋(Part1で紹介したインファイトの始めから2回目のサビまで)×3セット、
腹筋(下で紹介した曲の始めから1番のサビ終わりまで)×3セット、
腕立て伏せ20回×2セットをしました。

筋トレ中、筋トレ後にはいつもの如くキッコーマンの調整豆乳の特濃！
たんぱく質豊富でめっちゃありがたい。

今日の1曲ーレペゼン地球/ LifeSong

－Part2終わり

#レペゼン地球 #LifeSong

あなたのおかげで夕飯のおかずが一品増えます。