寝過ぎたら頭痛くなるのは俺だけじゃないはず

こんばんは。完全にお休み前のにしむらです。最近、更新をサボった理由はほんまに頭痛すぎたからです。

今日は頭がよく痛くなる原因を紹介してみたいと思います。

もちろん、個人的見解やで。

①体調が悪い

　これは致し方ない。ほんまに治すだけや！

②寝過ぎ

　これは意外とあるかもしれませんね。ずっとて寝てたらやる気がなくなるので要注意！

　ベットの上で過ごしてるだけでもしんどくなりますよ！

　寝過ぎないためには朝の時間を決めることが大事です。

　夜寝れないと言う問題はおきてしまうけど、朝はなんとか起きれるから調整しやすい！

　なんとかしよう！

③最終手段

　バファリンがいい！これ以外と効く！１時間後くらいに効く

　ずっとカバンに入れているのはキモいかな？笑笑

　みなさん、こうならないために朝早く起きて、健康に！　

　では、バイバイ