私の気持ちと理想の生き方の一致。
これこそが
自分にとっての本当の幸せではないだろうか。
幸せを阻むマインドに立ち向かい
理想の生き方に向かうため
私の日日是好日な生き方を綴りま…
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#自分発見Labo
ストレッチ3ヶ月やってみたら
ストレッチ、その後。
ストレッチを始めて
3ヶ月半。
体とつながるという目的で
始めたストレッチは
あわよくば｢痩せ｣に
つながればいいなと思っていた。
だから、体の形は
特に意識してなかった私。
体重計に乗り
｢なかなか体重減らないなー｣
こんな程度の認識であった。
ところが、ふと
体のラインに目がいった時があって
｢アレレ〜｣（コナンくんか）
あるべきお肉がそこに無い。
私にとって