今週の振り返り2024week32 8/12-8/18 note877

小数点レベルの学びを削り出すための、1週間の振り返りと、次週の見通しの記録です。

１．年間目標（神◎、承認◯、基本△）

①1日30分、机に座って勉強や作業をする時間を作る
（毎日：神◎、4日以上：承認◯、2日：基本△）
▶︎2日／7日△
夫の実家に帰省したため、ある意味想定通り。

②本を2冊読む（2冊以上：神◎、1冊以上：承認◯、半冊：基本✕）
▶︎2冊◎
『ビジネスパーソンが介護離職をしてはいけないこれだけの理由』読了
『どうする？家族のメンタル不調』読了

次の2冊ターゲット▶
『Canva使い方入門』
『今日から役立つ実践!NLP』
『家族が「うつ」になって、不安なときに読む本』

③発信（Facebook、Instagram）
Facebook投稿3回△

④毎朝自重筋トレ▶◎
⑤毎朝瞑想▶◎
⑥毎朝ヨガ▶◎
⑦1日1万歩▶10,089歩◎
⑧7時間睡眠、スコア80点以上▶7時間49分◎84点◎
⑨週１回累計５キロラン▶できず×

２．先週のテーマ振り返りと今週のテーマ設定

【今週のテーマ】
1.開業までのタスクを実行していく：◎
2.お盆帰省、家族のコミュニケーションを重視する：◎

【来週のテーマ】
1.ドメイン＆メールアドレス手配完了、ホームページ素案作成、ロゴ＆名刺手配完了
2.やるべきタスクについてあらかじめ時間をとる
3.タスクシュートクラウド2を3日以上利用する
4.フレックスタイムについて学び記事を書く

３．今週のできごと

（１）ドメイン･ホームページ手配完了
独自ドメインを取得し、ホームページはペライチを利用することに決定。
お名前.comでドメイン手配、ペライチはビジネス版の無料体験版で作成開始。
ペライチの個別サポートを初利用し、基本の構成や操作方法などを教えていただく。
タスクにしておいてもなかなかやらないが、予約を入れてしまえばそこで作業するので、ペースメーカーとして有用そう。

ペライチ導入サポート - ペライチ

（２）ロゴ作成、意見を募って大正解
ロゴをココナラで発注。
これ素敵だなと思ったところで料金も想定内のところにお願いしたら、3案とも素敵な案を頂き迷う。
迷って、社労士の仲間にアンケートをとったところ、私ひとりでは思いもつかない意見をたくさん頂けてとてもとてもよかった。
多くの人の目に触れるものは、第三者の意見が必要だと思った。

（３）地元の創業塾スタート
日曜から、地元の創業塾、月1回、全5回がスタート。
経営について考える機会と、横のつながりや自治体への人脈づくりに参加したが、講師のコンサルタントの先生のお話やワークが非常に面白く、最高だった。
教えてくれた友人に感謝。

（4）初盆や地元のつながりを考えた
初盆で、夫の実家に3日間滞在。
死について、地元のつながりについて、などなど、考える機会をもらった。
家族での時間ももてた。

４．今週の文章を書く力アップチェック

【今週一番スキを頂いた記事】

ともに9個。 ありがとうございます！
今週はしっかり時間と手間がかけられた手応えがあまりない。反省。
今週は全体の構成をもう少し踏み込んで考えたい。
フォロワー様は281名→283名。
ありがとうございます。

今週も良い週にしていきましょう！