ピラティスに豊かさはつくれるか

もくじ
▫️そもそも豊かさとはなんや
▫️私がしたいことはなんや
▫️ピラティスで何ができるんや
▫️最近やってること

▫️そもそも豊かさとはなんや

そもそも豊かさってなんやということなんですが、

私の考える豊かさは

・自分の持つものを最大限活用して楽しむこと

・今の自分の状態や周りの環境に気づき、変化したりそれを味わうこと

簡単に言うと、｢キラキラ｣と｢しみじみ｣って感じですかね。

急に安っぽくなってしまいました。

これは最近すごく思うのですが、私、他人の｢キラキラ｣を｢しみじみ｣と感じることにすごく喜びを覚えている感じがします。

もちろん自分自身も｢キラキラ｣して、｢しみじみ｣実感したいですが

他人のそれを支えたいなーという思いが凄くあります。

今までは、自分がダンスやミュージカル、舞台、アイドル好きだったのでそれだけが｢キラキラ｣してたのですが、

最近はなんか皆キラキラして見えます。

なんでかと言うと、世の中全部繋がってるからです。

なんか急に大きな話になっちゃいましたが、

私の大好きな舞台も、演じる人だけでなく、監督、脚本、舞台装置、振付、メイク、衣装、いろーんな人が携わってますし、

その携わってる人を送迎するタクシーの運ちゃん、JRの人とかとか、もう無限に関わってるんですよね。人どうしが。

そしたら皆すごい！ってなりました。

1人良くなったら、相乗効果で皆良くなっていくと思うので、皆良くしたいと思っちゃいます。

▫️私がしたいことはなんや

みんながそれぞれの大事な舞台で｢キラキラ｣輝けたらいいなーって思ってます（目立つってことじゃないです。）

まあ、でも本音の本音は、自分が関わった方の舞台見れたら泣いて喜びますね。

直接的なものには弱いです。

脱線しちゃいましたが、私の願いとしては

私の考える豊かさである所の

｢キラキラ｣活躍出来る心身、

｢しみじみ｣感じられる感覚、

を伝えて行けたら良いなーって思っておりまして。

それがピラティスで出来るかなーというと

出来る！

と確信してます。

でも、それが出来るのはピラティスの｢エクササイズ｣ではなく、考え方、生き方です。

▫️ピラティスで何ができるんや

【ピラティスが豊かさに貢献出来ること】

｢キラキラ｣生きるために

・自分の身体の仕組みを知る

・心身を環境と状態に合わせてコントロールする

｢しみじみ｣感じるために

・今の状態に意識を向ける

・背骨を動かし、神経系、感覚受容機の働きを正常化する

今の自分考えはこんな感じです。

▫️最近やってること
ピラティスは方法の1個で、他にもたくさんあるでしょう。

まだまだ勉強したいです。

最近の興味はカウンセリングの方に向いてます。

なぜなら、どうやったら｢キラキラ｣してもらえるのか、｢しみじみ｣感じてもらえるのか、そのための行動を起こしてもらえるのか、分からないことだらけだからです。

興味は向いてるんですが、才能の方は全く向いてくれる気配がないです。困ってます。