ピラティスに豊かさはつくれるか
もくじ
▫️そもそも豊かさとはなんや
▫️私がしたいことはなんや
▫️ピラティスで何ができるんや
▫️最近やってること
▫️そもそも豊かさとはなんや
そもそも豊かさってなんやということなんですが、
私の考える豊かさは
・自分の持つものを最大限活用して楽しむこと
・今の自分の状態や周りの環境に気づき、変化したりそれを味わうこと
簡単に言うと、「キラキラ」と「しみじみ」って感じですかね。
急に安っぽくなってしまいました。
これは最近すごく思うのですが、私、他人の「キラキラ」を「しみじみ」と感じることにすごく喜びを覚えている感じがします。
もちろん自分自身も「キラキラ」して、「しみじみ」実感したいですが
他人のそれを支えたいなーという思いが凄くあります。
今までは、自分がダンスやミュージカル、舞台、アイドル好きだったのでそれだけが「キラキラ」してたのですが、
最近はなんか皆キラキラして見えます。
なんでかと言うと、世の中全部繋がってるからです。
なんか急に大きな話になっちゃいましたが、
私の大好きな舞台も、演じる人だけでなく、監督、脚本、舞台装置、振付、メイク、衣装、いろーんな人が携わってますし、
その携わってる人を送迎するタクシーの運ちゃん、JRの人とかとか、もう無限に関わってるんですよね。人どうしが。
そしたら皆すごい!ってなりました。
1人良くなったら、相乗効果で皆良くなっていくと思うので、皆良くしたいと思っちゃいます。
▫️私がしたいことはなんや
みんながそれぞれの大事な舞台で「キラキラ」輝けたらいいなーって思ってます(目立つってことじゃないです。)
まあ、でも本音の本音は、自分が関わった方の舞台見れたら泣いて喜びますね。
直接的なものには弱いです。
脱線しちゃいましたが、私の願いとしては
私の考える豊かさである所の
「キラキラ」活躍出来る心身、
「しみじみ」感じられる感覚、
を伝えて行けたら良いなーって思っておりまして。
それがピラティスで出来るかなーというと
出来る!
と確信してます。
でも、それが出来るのはピラティスの「エクササイズ」ではなく、考え方、生き方です。
▫️ピラティスで何ができるんや
【ピラティスが豊かさに貢献出来ること】
「キラキラ」生きるために
・自分の身体の仕組みを知る
・心身を環境と状態に合わせてコントロールする
「しみじみ」感じるために
・今の状態に意識を向ける
・背骨を動かし、神経系、感覚受容機の働きを正常化する
今の自分考えはこんな感じです。
▫️最近やってること
ピラティスは方法の1個で、他にもたくさんあるでしょう。
まだまだ勉強したいです。
最近の興味はカウンセリングの方に向いてます。
なぜなら、どうやったら「キラキラ」してもらえるのか、「しみじみ」感じてもらえるのか、そのための行動を起こしてもらえるのか、分からないことだらけだからです。
興味は向いてるんですが、才能の方は全く向いてくれる気配がないです。困ってます。
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