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気づき。
今週、”モーニングページ”なるものを始めた。
起きてすぐ、ノート3ページを
何でもいいから書いて埋めるというもの。
考えていることが整理されるので
1日の中でもかなり好きな時間になっている。
モーニングノートもだけど
今月、というかここにいる間は
自分にフォーカスする時間になっているというか、
そうしようと意識しているというか。
洗濯や最低限の掃除、身支度意外は
全て自分に時間が使えるのだから
こんな滅多にない機会、しっかり享受しなくてはね。
さて、モーニングノートをはじめて1週間、
早速得た気づきがひとつ。
良ければお酒代ください!!