気づき。

今週、”モーニングページ”なるものを始めた。

起きてすぐ、ノート３ページを
何でもいいから書いて埋めるというもの。
考えていることが整理されるので
1日の中でもかなり好きな時間になっている。

モーニングノートもだけど
今月、というかここにいる間は
自分にフォーカスする時間になっているというか、
そうしようと意識しているというか。

洗濯や最低限の掃除、身支度意外は
全て自分に時間が使えるのだから
こんな滅多にない機会、しっかり享受しなくてはね。

さて、モーニングノートをはじめて１週間、
早速得た気づきがひとつ。