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精神疾患について

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精神疾患について書いたマンガやコラム
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記事一覧

読切完成!!(閑話・休題)

なにはともあれ脱稿!お疲れ自分!! ということで、投稿も終え、今はもう燃え尽きて酒飲んで…

松宅一郎
4日前
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叱って伸びる? いいえ、褒めて伸ばす一択です。

そもそも叱られて伸びるっていうのが疑問です。 もちろん叱られて、「こなくそ!」と這い上が…

松宅一郎
11日前
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熱はないのに倦怠感。これって…

最後に風邪をひいて熱を出したのは、もう20年以上前です。 むろん新型コロナにもインフルにも…

松宅一郎
2週間前
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真夏のメンタル状態と台風のシーズンに気をつけるべきこと

梅雨の時期は、脳疲労によるうつの初期症状にやられ、ろくに活動できませんでした。 しかし、…

松宅一郎
1か月前
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ここ最近、だらだらしてしまったと嘆く前に…

食べてすぐ寝たら太るのは当たり前ですw 単にそれだけの問題でなく、6月から倦怠感や疲労感…

松宅一郎
2か月前
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精神疾患の状態を誰にでも分かる例で説明すると…

結論から言いますと、 徹夜した翌日の状態。 精神疾患を患った際に、睡眠障害で眠れないとい…

松宅一郎
2か月前
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「~しなければならない」を減らす

先日「100週連続投稿達成!!」という記事を書いたが、早くもその記録は途絶えてしまいました。 というよりも、もうそのことにこだわらないようにしました。 最初から目標にしていた訳でなく、80週連続投稿を達成した辺りから意識するようになりました。 こうなった時に生まれてくるのが、 「~しなければならない」という義務感。 記事投稿から4~5日経つと、「そろそろ新しい記事書いて投稿しないと」と、どこかで思ってしまいます。 別にそれがそこまでストレスになっていた訳ではありません

梅雨に疲労、倦怠感、眠気などの症状が出る原因とその対策

6月といえば梅雨のシーズンですが、うつ症状が出たり、悪化したりで、梅雨はツラいって方が非…

松宅一郎
3か月前
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これをしてたらうつ病を疑った方がいい

所謂うつ病の前兆であるが、これに関しては、以前記事にしたことがあります。 たとえば、「今…

松宅一郎
4か月前
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否が応でも、体がこわばってしまう時にするべきこと

XなどのSNSを見ると、 「自分には生きる価値がない」とか、「社会になんの貢献もしていない」…

松宅一郎
4か月前
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近づいてはいけないタイプと危険な関係

Xを眺めていたら、タイムラインにとあるマンガが流れてきた。 精神疾患なり発達障害なり、な…

松宅一郎
5か月前
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心を病まない仕事方法

実際にこれらの仕事をしていた訳でなく、うつになりにくい仕事方法を、絵描きの仕事に当てはめ…

松宅一郎
5か月前
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「病気を公開しながら、音楽を作っていく」───サカナクション・山口一郎、うつ病と…

Yahoo!ニュースの記事で、サカナクションの山口一郎氏のうつ病との闘病記の記事がありました。…

松宅一郎
5か月前
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生きづらい世の中に疲れてしまったら。

正直マンガのように思うことは、結構あります。 そして、このように思うことがあるって人は、数多くいると思います。 頑張るとか、努力するとか、もちろんそれをしなければならないのは分かってはいるのですが、あまりに打ちのめされ続けると、足が動かなくなり、前へ進めなくなるのです。 なんとかしなくちゃ なんとかしなくちゃ なんとかしなくちゃ 体はこわばり、呼吸は浅くなり、「社会に貢献していない自分には価値がない」と自己否定し始めます。 こうなるともう精神疾患の罹患まで秒読みという