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日々雑感

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雑感とコラム
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記事一覧

ここ最近、だらだらしてしまったと嘆く前に…

食べてすぐ寝たら太るのは当たり前ですw 単にそれだけの問題でなく、6月から倦怠感や疲労感…

松宅一郎
11日前
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精神疾患の状態を誰にでも分かる例で説明すると…

結論から言いますと、 徹夜した翌日の状態。 精神疾患を患った際に、睡眠障害で眠れないとい…

松宅一郎
2週間前
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孤独感の解消法

恋人もいなければ、友達もいない。 孤独で淋しい・・・ という方はたくさんいると思いますが…

松宅一郎
1か月前
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「~しなければならない」を減らす

先日「100週連続投稿達成!!」という記事を書いたが、早くもその記録は途絶えてしまいました…

松宅一郎
1か月前
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梅雨に疲労、倦怠感、眠気などの症状が出る原因とその対策

6月といえば梅雨のシーズンですが、うつ症状が出たり、悪化したりで、梅雨はツラいって方が非…

松宅一郎
1か月前
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これをしてたらうつ病を疑った方がいい

所謂うつ病の前兆であるが、これに関しては、以前記事にしたことがあります。 たとえば、「今…

松宅一郎
1か月前
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100週連続投稿達成

毎週連続投稿が99まで達しました。 つまり、この記事を投稿すると、100週連続で記事を投稿してきたことになります。 よくここまで継続できたなぁ… 継続は力なりと言いますけど、その間に、別にフォロワーが爆発的に増えたということもなく、淡々と続けてきたという感じです。 ここ最近は、母親が大病を患い、手術したということもあり、ドタバタしていましたが、なんとか無事に退院できそうです。 そういう中でも、記事を継続的に投稿できたのは、読んでくれている人の存在があるからです。 本当

否が応でも、体がこわばってしまう時にするべきこと

XなどのSNSを見ると、 「自分には生きる価値がない」とか、「社会になんの貢献もしていない」…

松宅一郎
2か月前
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クソ映画は損切りすべきでなく、むしろ歓迎すべきその理由とは。

少し前にSNSで、「映画の損切り」が話題になりました。 お金や投資の話を取り扱っている「イン…

松宅一郎
2か月前
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『松宅AFTER』の紹介記事を書いていただきました!

とくめい(匿名)さんが、拙著『松宅AFTER』の紹介記事を書いてくださいました!!!ありがと…

松宅一郎
2か月前
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近づいてはいけないタイプと危険な関係

Xを眺めていたら、タイムラインにとあるマンガが流れてきた。 精神疾患なり発達障害なり、な…

松宅一郎
2か月前
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最近触れた娯楽など(成瀬は天下を取りにいく、White Album2)(閑話・休題)

読切の制作が完全に行き詰ってしまいました。 何か取っ掛かりはないものかと、今最も話題にな…

松宅一郎
2か月前
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心を病まない仕事方法

実際にこれらの仕事をしていた訳でなく、うつになりにくい仕事方法を、絵描きの仕事に当てはめ…

松宅一郎
2か月前
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「病気を公開しながら、音楽を作っていく」───サカナクション・山口一郎、うつ病との闘いの記事を読んで感じたこと。

Yahoo!ニュースの記事で、サカナクションの山口一郎氏のうつ病との闘病記の記事がありました。 そこで今回は、 「病気を公開しながら、音楽を作っていく」───サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い(取材・文:内田正樹/撮影:後藤武浩/Yahoo!ニュース オリジナル 特集編集部)の記事を引用しながら、改めてうつ病(精神疾患)について考えていきたいと思います。 まず、精神疾患についてですが、私は精神疾患を心の病気だとは思っていません。 精神疾患は、脳の機能障害であり、脳