2018年3月12日（月）「三浦大知」

朝はテリヤキチーズトーストとハッシュドポテトドッグ。
昼は得正でチーズカレー。
夜はお好み焼き。食後、往復30分ほどウォーキング。道中三浦大知のベストアルバムを聞いていたが、澄んだ声が夜の少し肌寒い空気に良くフィットしていた。
帰宅して水やり。暗いと花の様子が見えないので本当は夕方にあげたい。
ラジオ体操と腹筋30回もやった。今日から食べたものに加えて体重と運動量も記録していく。
あと30日、いきなりラストスパートだ。