あなたは何も考えず無心で1分過ごすことができますか？

脳は休みません。

あなたは何も考えず無心で1分過ごすことができますか？

本当に無の状態です。

自分は無心でいようと試みた時、

（無心でいようと考えていること自体それ無心じゃないじゃん！）と思考が回り、

無理でした。汗

脳は働きものです。休む間はありません。

その疲れもしかしたら脳が原因？

日頃、生活していると

歩きすぎて足が疲れた！

デスクワークで肩が凝って痛い！

スマホの見すぎで目が痛い！

よくあると思います。

それって本当に肩だけが疲れていますか？

足だけが疲れていますか？

身体の各所の疲れは、神経を通って脳へと伝わります。

足が痛い。疲れたというのは、足の神経が送った信号を脳が受信して

脳が疲れを「認識」したことによって起こります。

身体の痛み、疲れを脳が認識すると脳は「足をほぐしたい」「肩をマッサージしたい」と信号を出します。

足や肩をマッサージすると、身体の神経は脳に「気持ち良い」「癒された」

と脳に信号を送り「癒された」ことを認識します。

疲れは必ず「脳」を通して認識します。

なので、肩や足だけではなく「脳」も同時に疲れています。

そして、

ほとんどの脳は17時間前後起きていれば疲れ、眠くなります。

脳は非常に疲れやすい器官。

なので、

たまには、直接「脳」を癒すのがお勧めです

そう！

ヘッドスパです！

「脳」を直接癒すことで、

全身に「癒された」という信号が身体に行き渡り、

いつもよりリラックスできます。

ヘッドスパをした直後に就寝した日の翌日

頭のスッキリ感と目覚めの良さはすごいはず！

仕事の効率もきっと上がります。

たまには「脳」を直接癒すのお勧めです！

いつだって今日がスタート！

では！

きくとこ　松澤佑興
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