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HSPという生き方

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HSPの強み、高い感受性を活かす生き方を探りたい。

米国の心理学者エレイン・アーロン博士が提唱したHSP(Highly Sensitive Person)とは、感受性が…

HSPでADHDな自分に合う職場に出会えて、のびのびと自分でいられるようになる

自分の得意なこと、苦手だったり負荷の強いこと。 それに合った居場所を見つけたいですよね。 …

HSPの自分と、周りとの温度差に戸惑ってしまう

全国区のTV番組でHSPが特集されて、知名度がより上がって喜ばしいね。 私が今回の特集見てて…

HSPや自分の病名を知った時に起こる"救われた感"は、自己理解の癒しなのだと思う

何でこんなにつらく苦しいのか 生きづらさはどこから来るのか 分からずにもがく中で出会う救い…

その繊細さを武器に働く。

この一週間、精神的にきつかった! 世情の圧迫感に翻弄されるし、死に近い場所に居る人達とし…