Nadi・駅のホームで人にぶつかられた時、心に残るのは一体なんでしょう？

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A君が電車を降りて改札に向けて歩いていると、後ろから人がぶつかってきました。で、「邪魔だよ」と言われました。

　
A君は瞬間にカッときましたが、その人はスタスタと先へ行ってしまいました。人生でその人に会うことはもう２度とありませんでした。

　

では、問題です。

この出来事の結果、A君に残るものは何でしょう？

　

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例えば、イライラした思い、が残るかもしれません。

その人のことを何度も考える時間とか。そのシーンのリプレイ&シミュレーション。人に対する不信、嫌悪。その愚痴で他者を巻き込み盛り上がる。周りに八つ当たりする行動。次に似たような経験をした時に、過剰に反応する習性なんかが残る...

なんてことになったら本当にもったいないよ!!

 とA君には伝えたいですね。

　

ぶつかられて痛い思いをしたのに、その人にはもう２度と会うことはないのに、A君の中の心に憎しみの感情が増えてしまっているなんて、損ばっかり。。。

　
考えてみると馬鹿らしいですが、気をつけないと、似たようなこと、ありますね。

　

過ぎ去った過去の出来事、考えてもしょうがないことを、グジグジといつまでも考えてしまって、今の時間まで損なってしまったり。

　
　

「いいじゃないか」とYoga ではよく言われます。

「別にいいじゃないか、そんなことは」

　

　

言われて「そうか」と素直に思える人は幸せです。

「別にいいか。ぶつかられたくらいなんてことない。ちょっと一言言われたくらい、ただの音だ」

心が解放され、目の前のことに気持ちが移ります。

　
　

一方「いいじゃないか」と言われて「いいわけないじゃん !?」と思う人もいると思います。
「どこがいいの!?」「許せない!!」はA君パターンです。

心が怒りや嫌悪に執着してしまい、過去が続きます。

　
　　　

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ところで、Yoga で勉強していくと「むしろよかった。ふふふ」となったりします。

「おかげで私の中の悪いカルマの因が一つ、これで消えて無くなった」
　

ちょっと不思議な話でしょ。でも、幸せになるため学び、身につけておきたいことがたくさん見つかります。

「過去に甘受した苦楽は、水面に描いた絵のように、痕跡を残すことなく、追憶を断て」（トクメイ・サンポ・リンポチェ）

　

いい言葉です。

分かっちゃいけるけどぐじぐじをやめられない、という人にはYogaをお勧めします。Yoga を通じて、心の習性がだんだんと変わっていくことが実感できるはずです。　

　

　

Study&Nadi
松尾健史

　

🐒 私の通っているヨガスクールの福岡講習会が
8月23日に開催されます。ぜひご参加くださいね。　

自分の内面の苦しい部分を変えたかったら
ヨガで学ぶのが一番だと私は思っています。

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9/17（木）夜19:20 -

9月17日（木）19:20-20:30
「悪口を言ってはいけない本当の理由と呼吸法」　https://www.kokuchpro.com/event/acca63843ea9d2a7a128dd89cce5646d/

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９月６日（日）朝8:20 - 9:30
「呼吸法と気を上げる超簡単な体操と、そもそもなんで怒ってはいけないかの話」
Zoom 開催

参加費用：3,000円
費用のお振込先はお申し込み後にお知らせします。

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9月13日（日）夕方16:00 -

9月13日（日）16:00 - 17:10
「最初にありきは自己否定!? 力強い自己否定で自分を変えていく方法＋呼吸法」
参加費用：3,000円
開催形式：Zoom

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