自分を肯定｜まつおたかひろ｜学びのススメ

第17章：選択の良い悪いはその後の行動で決まる

最近のわたしの投稿が転職がらみの内容が多いので申し訳ないのですが、来月から新しい環境で働く身として、今現時点でのホットな感覚で感じていることや考えていることを残しておきたい＆共有したいと思い、一般にも応用できる内容に転化した発信を心がけています。今回はタイトルにもあるように、「選択」というテーマで学んだことをまとめていきたいと思います。転職だけではなく、日常一般でも応用できるようにまとめているつもりですので、考え方や捉え方など参考になれば、ぜひご活用いただけたらうれし

第14章：自分ルールでオリジナルな軸を確立できる

みなさんは自分に対する約束事やルールを持っていらっしゃるとは思いますが、わたしは自分なりに大切だと思うことを「自分ルール」として21個持っていて、それらを日々意識して過ごすようにしています。今後も数が増えていく可能性はありますが、幼い頃から意識してきた自分の軸に関わるものをルールとして文字起こししています。非常に恥ずかしいですが、自分に対する克己心も意図して、noteで晒したいと思います。今回の結論は以下の通りです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ まつ

第12章：やらない事を意識するとやるべき事が具体的になる

やるべきこと・やりたいことが続かない時、みなさんはどのような対処法を試みられていますでしょうか。「継続は力なり」、「千里の道も一歩から」、「塵も積もれば山となる」などよく言われますが、小さなことをコツコツと積み上げていくことで大きい結果を導くことができるというニュアンスの慣用句が世の中にはたくさんあります。先日、友人から勉強を継続することができない自分を変えたいという軽いお悩み相談を受けました。それに対して、わたしはいつも考えている思考法を共有したところ、それを受

第10章：幸福であるためには自由になることが不可欠

今回はすごく概念的かつ普遍的なテーマを扱います。まずはみなさんにお伺いしたいです。ご自身を自由だと感じますか？また、いま幸福であると感じますか？なんだか宗教の勧誘のようなフレーズになってしまいましたが、全然そういう類の話題ではないです。※宗教を批判しているワケではありません。先日、ある書籍を手にとって、自由とは何か、幸福とは何かということを考えさせられました。そこで、色々と自分なりに調べていくうちに、たくさんの学びがあったので、いろんな角度からそれぞれの概

第1章：人をうらやましいと思うのは悪いことではないというおはなし

わたしには自分に持っていないものを持っている人をとてもうらやましいと思うことが非常によくあります。外見、才能、お金、地位、名誉、他者からの評価などなど挙げればキリがないほど。そして、時として自分のうらやんでいる人が憎くなることもあります。そんな憎い人が転落することにある種の快感を覚えてしまうことがあります。例えば、自分と同じ部署に自分より大きな仕事を任せられた同期がいたとします。そんな時わたしだったら、なんで自分には回って来ずに、あの子が担当を任されたんだろうと

第4章：自信は人にやさしくなれる力

今回はヘッダーの写真のテイストを変えてみました。プロフィール画像もテイストを統一してみました。自分がしっくりくる形になるまでは何事も試行錯誤です！さて、本題です。先日ふと気づいたのですが、自信を失っている時のわたしは大切な人にすぐ怒ることが多いようです。いつもだったらスルーできる相手の些細な失敗や過ちでさえ、なぜか厳しく注意して指摘してしまうようです。この現象は一体何なのでしょうか。気になったので色々と調べてみました。ということで、今回のテーマである「

第2章：デマに反応せずに自分のペースでのんびり過ごそう

今回は、世界46カ国で1200万部も売れたという大ベストセラーの著書『サピエンス全史』をもとに、われわれの生きる現代社会を考えたいと思います。この本を読んで気づけたことは、 ①のんびりな性格の自分を肯定して生きていい ②世の中は虚構(=フィクション)であふれているという気づきでした。それでは、本書で学んだことを題材に、現代に生きるわたしの考えを結びつけながらまとめていきたいと思います。第1章わたしたちの祖先は怠け者？まず、われわれ人間の祖先は「ホモ・サピ

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