ルーティーン&やる気スイッチの相関
できることなら、毎日、ルーティーンで無駄なく生きていけば、もっと時間効率化、生産性向上、が図れるかもしれない。
例えば、朝は6時に起きて、朝ごはんとお弁当を作り、そこからゴミ出しがてら散歩をして外の空気を吸い、朝8時のワイドショーをつけて掃除洗濯をし、着替えをし、9時から2時間半集中して仕事をする。11時半にオンラインパーソナルトレーニングを受けて12時45分に簡単にお昼ご飯を済ませ、13時から14時まで集中して仕事。その後リアルな打ち合わせに出かけて、その合間にカフェでパ