パニック障害、うつ病→寛解。HSP、ADHDも受け入れて、自己肯定感が高い自分で、魂のまま軽やかに生きること。そうなりたいと思って私が試してきたことを気ままに綴ってます。同じよう…
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#人間関係
「わたし」をつくるバランス
読んでくださっている皆様、ありがとうございます。
過去にブログに書いていた記事を手直ししてnoteにも載せてみようと思いました。
自分の体験が、どこの誰か…必要とされてる人に届いたらいいなぁと思って書き始めました。
始めたきっかけ
私が声紋分析を自分で始めてみようと思ったキッカケを書いてみたいと思います。
実は私は、自己肯定感がとってても低かったのです。
まわりにいくら褒めてもらってい