4月はジュニアアスリートの始まり。「朝と夜」を整えよう。

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこです。

公認スポーツ栄養士・管理栄養士　松田幸子｜子どものスポーツと食事・食育

ジュニアアスリートサポート | 公認スポーツ栄養士・管理栄養士　松田幸子｜子どものスポーツと食事・食育

4月中旬に入ろうとしています。
入学、進学をして数日。まだ学校の部活やクラブのスケジュールは落ち着かないでしょう。

ですがもう決まっていることがあります。それは毎日の通学や時間割。それを上手に使って、新しい年度のスタートをジュニアアスリートとして切りましょう。