スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え

スポーツ栄養士を目指す、栄養士・学生・高校生が知りたい「どうしたらなれるのか？」という疑問から「実力をつける勉強方法や視点」などを現場で働く公認スポーツ栄養士が、こっそり教えます。

『勉強すれば信頼されるは勘違い！”継続して信頼される”のはここが違う！』今まで”セミナー参加の栄養…

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運営しているクリエイター: 公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　松田幸子

#スポーツ栄養

【随時更新】公認スポーツ栄養士になるには　目次

日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 WEBマガジン　公認スポーツ栄養士になるには。前回から3ヶ月ほど空いてしまいました。 2022年度の受講申込みは3/20付けで終わり、2022年1月受験者の合格発表も終わったところですね。多くの仲間が増えることを期待して・・・【最新】 2022年3月26日アップ【目次】 ▼スポーツ栄養士になるための勉強・方法・心構えを、現場主義の公認スポーツ栄養士が書くnote ▼栄養士の仕事に直結。すぐに仕事に役

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑯

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。まだまだ暑い時間は多いですが、随分前の話ですが、こんな依頼が来たことがあります。サハラ砂漠を走るのをサポートして欲しい今日はこのチャレンジです。（それにしてもいろんな依頼がきていたなと、改めて思いました）

スポーツ栄養士のアプローチ次第で選手は行動に移す

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。先日、外国籍のジュニアスイマーとお母様の食事相談をしました。その時、使ったのはこれです。実物大　そのまんま食材カード私は英語が話せませんが、写真や絵は万国共通。そして考え方ひとつでゲームとして食育が出来ます。結論を先に言うとたった1回のセッションで子どもが今まで食べなかったものを率先して食べるようになりました。外国籍のお子さんだからアプローチが違うかと言うと、そうではありません。日本語が理解出来て話せるお

¥500

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑮食事の基本、基礎栄養学の講座作り

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。スポーツ栄養士として栄養講座を依頼されるときに「基本的な食事についてお願いします」と言われることが多いと思います。この基本的な食事だと言うと、栄養士は「基礎栄養学」の話をいれようと思うでしょう。ですが基礎栄養学をいれようとすればするだけ面白くない講座と認識されてしまうのも多いのが事実です。ではどのようにしたら興味深い講座になるでしょうか？

¥999

収入がかわる？　スポーツ栄養講座の評価基準

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。先日、ジュニア競泳選手の保護者向けのオンラインセミナーに登壇しました。事前質問があれば記載していただくことにしました。たくさんのご質問をいただきましたが、全てにお答えできる時間もなく、テーマに沿った内容のみ回答させていただきました。本当に皆さん熱心です。実際にこうやってセミナーをすると、セミナーの価値や評価を他者目線でみられるのでとてもありがたいです。スポーツ栄養セミナーを行う機会が以前より多くなっていると思い

¥400

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑭日常の水分補給が出来ていない選手への対応

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。今日は私がこの記事を書いた日付け（2024年7月6日）から前、1ヶ月以内にいただいた質問に皆さんでチャレンジしていただこうと思います。

¥999

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑬レギュラーになれる体作り

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。チームスポーツでも個人競技でもその中でレギュラーになるという概念が選手にはあると思います。例えば、競泳では高校・大学では全国大会（インターハイ、インカレ）に出場する予選には、各種目の枠が決まっており、強豪校では学校の枠内に入らないと予選すら出場出来ません。今日はそのレギュラーどりについて、栄養士に望まれるチャレンジです。

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スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑫試合前日に食べられない

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 GWが終わり、夏がシーズンの競技は強化から試合に流れていく時期ですね。それでは今日はこんな悩みを克服できるかどうかみてみましょう。

¥999

スポーツ栄養士の仕事単価の話

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 GWに突入しました。 4月から個人事業や副業を始めた栄養士の方も多いのではないでしょうか？起業した方が一番最初に悩むのが「単価」です。そして、今、仕事をしている人も「適正」なのかわからないと言う方が多いでしょう。今日はそのお話をしたいと思います。

¥500

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑪新入生の体作り「なるほど！」と思わせる方法

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 4月、新年度になり、皆さんのお仕事や学校は順調に進んでいるでしょうか？さて、今日はよくある場面でのコーチからの質問にチャレンジしてみましょう

¥999

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑩スポーツ栄養士になるなら、あせらず基礎を固めよう

公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 2024年3月3日に管理栄養士国家試験がありました。受験された方、お疲れ様でした。今月くらいは一度ゆっくり休んでください。さて、今日はスポーツ栄養士の基礎固めを念頭において課題をみていきたいと思います。

¥999

この時期、アスリートの筋肉量が増えないのは、もしかして・・・

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。ちょっと最近、感じたことがあるんです。アスリートが筋力トレーニングして食事もしっかりしているのに、筋肉量が思うように増えないなってこと。いろいろ調べてみて、あくまでも仮説ですが、こんなことがあり得るのかなと思ったので今日はそれを書いてみます。

¥300

スポーツ栄養士の仕事が出来ないと嘆くより　進んで環境作りをしてみては？

公認スポーツ栄養士　松田幸子です。栄養士の方から相談で栄養士の仕事をしていないということがあります。これは栄養士が新しい業態に入っていったこともあるでしょう。新しい業態で栄養士ができる事があるはず・・・と思っていたけどこんなはずじゃなかったと吐露することも。また、既存の業態、特に委託給食では調理現場ばかりで、栄養士の仕事をしていないと思う方もいるようです。まず、あなたが会社に属しているのなら

¥450

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑥｜体重を軽くすればパフォーマンスがあがる

公認スポーツ栄養士の松田幸子です。マラソンはブームを過ぎ、定番になってきました。またブームだったときはかなり無理をして無謀な減量をしている方（特に女性）が多かったです。今回は私が受けた事例にチャレンジしてみてください。《今までのチャレンジはこちら》

¥999

スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え

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【随時更新】公認スポーツ栄養士になるには 目次

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑯

スポーツ栄養士のアプローチ次第で選手は行動に移す

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑮食事の基本、基礎栄養学の講座作り

収入がかわる？ スポーツ栄養講座の評価基準

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑭日常の水分補給が出来ていない選手への対応

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑬レギュラーになれる体作り

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑫試合前日に食べられない

スポーツ栄養士の仕事単価の話

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑪新入生の体作り「なるほど！」と思わせる方法

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑩スポーツ栄養士になるなら、あせらず基礎を固めよう

この時期、アスリートの筋肉量が増えないのは、もしかして・・・

スポーツ栄養士の仕事が出来ないと嘆くより 進んで環境作りをしてみては？

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑥｜体重を軽くすればパフォーマンスがあがる

【随時更新】公認スポーツ栄養士になるには　目次

収入がかわる？　スポーツ栄養講座の評価基準

スポーツ栄養士の仕事が出来ないと嘆くより　進んで環境作りをしてみては？