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コーチングのはなし

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本

コーチング、セッション、脳科学などについての記事をまとめています。

運営しているクリエイター: 細川敦子 |ゆるむライフコーチ

#呼吸

吐く息がすこし丸くなったはなし

先日、呼吸と瞑想のパーソナルレッスンを受けたときの話。呼吸を意識しながら10分間の瞑想をし…

細川敦子 |ゆるむライフコーチ

2年前

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