フォローしませんか？
シェア
白帯や青帯の人が、上級者とスパーをすると動きが速すぎて対応できないとしばしば思うようです…
以前の記事で、ブラジリアン柔術のプレースタイルによって身体つきに違いがあり、パサーはガッ…
トップレベルの柔術家はガンガンにウエイト・トレーニングをやっています。彼らのSNSを見てい…
ブラジリアン柔術をやっている人にウエイトトレーニングは必要かと聞くと、答えは分かれます。…
