苦しい時にできるたった１つのことは、助けを求めること

苦しいけれど助けを求めることに抵抗がある。
ついつい自分で頑張ろうとしちゃう。

そんなあなたが、このnoteで「助けを求めてみようかな」と少しでも思って貰えれば嬉しいです。

私は最近、ようやく助けを求めることができました最近の私は「仕事がうまくいかない→不安が大きくなる→仕事が手につかなくなる→自信喪失」という悪循環にずっぽりとハマっていました。

それでも、
「助けを求めるのは責任放棄。自分