『ツナとゆかりのおつまみピーマン』

■材料(1～2人前)
●ピーマン：3個
●ツナ：1/2缶
●ゆかり：小さじ1
●ごま油：小さじ2

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■作り方

①ピーマンを細切りにする

②耐熱容器にピーマンを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで加熱する
(※600w3分)

③ピーマンから出た水分をキッチンペーパーで取る

④全ての材料を混ぜ合わせて完成

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