普通の生活に戻れるように

台風19号が来て 一夜にして 当たり前の風景が変わり果て 当たり前のように太陽が登って朝が来て 正直 次の日の天気には 何？この天気？って 昨日の災害アラームと嵐は何だったのだろう と思いました。 弟や友達のお家は無くなり 当たり前の日常が、狂いました。 誰が起こってもおかしくない 自然災害 日々 私達は、この自然と向き合って 生きていかなければいけないと 思いました。 この災害で、いろんな人の価値観があり、そんな写真snsに載せるのってどうなの？とか こんな風にな

目標をクリアすること

私の目標は、 フルマラソンを4時間代で走ること。今月から エントリーしている大会が3つ。 水戸黄門漫遊マラソン 神戸マラソン 名古屋ウィメンズマラソン すべてクリアしていきたい✨ そのためには 身体を作らなくちゃと思い、 今日からジムに登録してきました。 下半身の筋肉は上半身よりも遥かに ついている私の身体。 バランスがとれてなかった。 改善が必要です。 びっくりしたことがありました。 ジムに行ったら人の多さに 血圧が140台に上がっていた。∑(๑ºдº๑)!! ス

フォローしてるのかわからなくて 外したりフォローしたりしてごめんなさい笑 フォローしたい人にしてるのかなぁ😅