換気のパワー

『そうじ力でどんどん幸せになる魔法のダイアリー』P.21

換気にはふたつの目的があります。
ひとつは汚れた空気を追い出すこと。
もうひとつは、きれいな空気を取り入れることです。

閉め切ったままの部屋の空気は、二酸化炭素や熱、チリやホコリが充満して、かなり汚れています。

汚れた空気はマイナスエネルギーを発します。

さらに「類は友を呼ぶ」で、悪いものがどんどん引き寄せられて、そこには強力なマイナスの磁場が出来上がります。

そんなマイナスのエネルギーの中で暮らしていると、体調もすぐれず、気分も落ち込みやすくなります。

部屋をきれいにしたいけれど、異常に疲れて「まあ、いいや」となることはありませんか？

それは、汚れから発せられるマイナスのエネルギーに、やる気さえからめ取られてしまうからです。

思い切り窓を開けて、汚れた空気を追い出してしまいましょう。

汚れた空気を追い出すと同時に入ってくるのが、外からの新鮮な空気です。

新鮮な空気はプラスのエネルギー源です。

中でも朝の空気はマイナスイオンがたっぷりで、強いプラスのエネルギーに満ちあふれています。

窓を大きく開けて、部屋の中に気持ちのよいプラスのエネルギーを、たっぷり取り入れましょう。

さらにもうひとつ。

今度はゆっくりと深呼吸して体の中にも取り入れてみます。

深呼吸によって、新鮮な空気をチャージした体は、プラスのエネルギーに守られ、一日中気分良くすごせます。