自分の機嫌は自分で取るべし❗️
何かに対してイラッとしたり、ストレスが溜まっている時こそ、気持ちをリフレッシュする事を身につけよう(^^)
気持ちの乱れは自分にも他人にも悪影響を及ぼす事になってしまうよ😔