平日は睡眠不足。土日は寝過ぎ。

私の睡眠時間は大体平日5時間位であろうか。
正直言って、睡眠時間は不足している。

その反動もあってか、土日はもう寝たきりである。

平日は仕事土日は寝る。このような人生の何が楽しいのだろうか。
このような毎日を改善するためには、やはり平日の睡眠時間を延ばすべきだろう。

なぜ、平日の睡眠時間が短いのか。
その理由は、単純だ。

明日が来て欲しくないからだ。

明日起きればまた仕事である。
そう思うと、寝付けないのは私だけだろうか。

どうしても、この夜の自由な時間を謳歌したいと思ってしまう。

睡眠時間が少ないと、次の日の仕事がきついのは明らかだ。

それでもやはり明日に恐怖しているのだ。

だからこそ、毎日のように寝不足であり、せっかくの土日の休日も寝て過ごすハメになってしまう。

このようなジレンマ抱えている人は意外と多いような気がする。
日本人の平均睡眠時間は短い。
単純に仕事が終わって、家にたどり着いたときの時間が遅いから、などと言う理由ではないはずだ。

平日仕事が終わって、ようやく家でダラダラできる時間が生まれる。明日が来ないように祈りながら、この夜の時間を楽しむのだ。

こうしているうちに、きっと歳を重ねてしまうのだろう。まぁそれでもいい。

知り合いには到底話すこともできない。この貴重な時間の体験は、きっと将来何の役にも立たないだろう。

それでも、この時間が、私の唯一の精神安定剤なのだ。