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ランニング+ダイエット

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ダイエットの為に、2023年8月からランニングを始めました! 自分の備忘録のために、ランニングに関する記事をまとめています。
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#日記

実は、お盆休みからランニングを始めてみたり。
週2〜3の習慣を作れるように、まずは1ヶ月意識して頑張ってみようと思います。

継続できるように、このnote.にもつぶやくようにしますね!