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女子のトリセツ

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アラフォーを迎えたからこそ言える、私が「女である価値」とは…?メンタルの取り扱い方、マタニティ前から知っておいてほしい女子の体のこと、ワーママ時間術や自己投資についてなどなど、個…
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#PMS

PMSのやり過ごし方と、「自由であること」の重たさ

「私はPMSがひどい」と自覚し、思いがけず職場でもそれをオープンにせざるを得ない状況になっ…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方⑥【最終話】

数ヶ月に一回のペースでやってくる、PMSのうちでも、沼の中で息をするような感覚になる、魔の…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方⑤

PMSを職場で告白してから、早3週間ほどが経った。 周囲から感じる若干の腫れ物感。 いや、そ…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方④

告白から数日間も、不調。 仕事に行く前はどうにも気持ちが塞いで出勤したくなかったし、仕事…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方②

男性マネージャーに訳を説明しようとしても、どうにも涙と感情が溢れて話すのにも一苦労。 同…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方①

やってしまった。 つい先週の木曜日のこと。 普段なら真摯に受け止める、マネージャーからの…

まーしゃ
1年前
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【適応障害休職中】出産×転職×PMS×更年期...?ホルモンがああ忙しい

若い世代の方にも、興味があれば読んで頂きたい…だって、いつかは通る道だもの… (確率的には、月経のある女性の70~80%が何らかの症状があるらしい!更年期合わせれば、今回の話は女性で少しでも関係がある方は9割にも上るのでは…!?) 本記事、女性のバイオリズムにかなり触れます。抵抗感ある方は、そっと別の記事に移動して頂きますよう、お願いいたします… 疑惑のはじまり おととい、精神科の定期受診。 図らずも、生理前になるとやってくる目の奥の痛み、起床時のダルさ(「もっと寝