５リズム、クロアチアでのワークショップ思い出

もう３年前になっちゃうのか。。。

５リズムの先生たちのための講習会がクロアチアのザグレブであり、そこへ参加してきた時のお話です。なんと世界各国から８０人以上の先生が集まり、皆で５リズムを１０日間、踊りまくり、講習を受けまくりました。
深かった〜〜。

いきなり余談ですが、５リズムは世界中でやっているので、たとえばイスラエルなど、若干行きにくい国へワークショップに参加してみるとか、NYへ出張があったときにクラスへいくとか、普通の旅ではなく、そんな風にして一味違った旅を演出するのにも最適かもしれません。

さて、５リズムが他のワーク（スピリチャルワークや、一般のダンスムーブメント）と比べて、ちょっと違うのは、５リズムは「シャドウ」をガッツリ受け入れるということです。

そこを通ってしかいかない場所があるから。
そこを無視して、無いモノにはできないから。

そう、今回のクロアチアでのワークショップ。
テーマは「シャドウ」でした。１０日間、がっつりシャドウ。

私たちはえてしてライトばかり、いいほうばかり、ポジティブばかりを目指しますが、シャドウを見てライトと統合する。全体/WHOLEを見て、自分を統合していく、という意味では、とても禅とにているような気がします。

禅は一回やったからわかる、ってことないですよね。一生モノ。
実は５リズムもそんな感じが少しあって、一回５リズムを受けたからといって「ああ、知ってる知ってる」っていうのではなく、やればやるほど、ゲシュタルト崩壊して行き、何がなんだかわからなくなり、自分がいかに知らないかを知って愕然とするのです（笑）

ゲシュタルト崩壊とは、例えばひらがなの一文字を１００回くらい書いているうちに、意味がわからなくなったり、彼の顔を死ぬほど見ていたら、思い出せなくなるような現象があると思うんですが、アレです。

私は今回は踊りすぎて、踊っている最中に自分がどこにいるのか、どこが入り口でどこが出口か、東西南北、上下感覚がなくなる一瞬が何度もありました。ま、いわゆるトランスなんですけどもね。
　
とにかく、５リズムをやって、本当によかったなあ、と思った講習会でした。

世界からやって来る、ティーチャーズトレイニングで同期だった人たちとの再開や、新しい出会い、なんだか、世界をまたにかけた「いとこ会」みたいな感じでとても楽しかったです。

しかも、このいとこたち、決してウソつかない、おべっか言わない、お愛想言わない。

まるで魂が裸のまんま。

お酒をシコタマ飲んで腹を割らないでも、魂が裸になると合う、合わないはエネルギーでわかる。
これ、実は勇気いりますよね。だって、合わないってこととか、否定されるってことも受け入れないとしょうがないですもん。
怖いけど、結果的には楽チンです。

そういう友人を世界中に持つということは、なんと恵まれた事でしょう！「自分自身で居ること」をさらに、リマインドされました。

こんな風にウソのない感じで世界中の人とお話できたら、地球はきっと平和になりますね。

３年前と比べると、ずいぶんとそんな風にもなってきたような気がします。

あなたは、人に嘘なく、接することができますか？

人を傷つけるのではなく、
「あ、自分はコレは嫌なんだ」って自分のためにわかってあげること。
嘘なく、傷つけることなく表現することは、また別モノです。

自分の本質のエネルギーに戻り、本質のままの自分でいるために

私は５リズムを踊ります。

そこには振り付けもなにもない、
自分だけができる、自分の人生のダンスがあります。

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