休んだら、また始める

はい、言い訳です。(photo: depositphoto.com)

ずっと滞っていました。
が、ここで、滞っちゃった〜！と自分を攻め始めると何も始まらない。

休んでもいい。
またはじめる。

これが続ける、という事だと、もうすぐ６０年かかって学んでいます。
アホやね〜〜！
そんなアホな自分が可愛くてしょうがない！

こう言い切る。

オールオアナッシングの自分の気質としては、
若い頃ならやめてた。

が

やめない。
休んでも続ける。

ただ、続けることが目標になってはいけない。

これが目標になってしまうと

冷蔵庫へ物を取りに行ったのに
冷蔵庫へ行く事が途中から目的にすり替わってしまうのと同じ。
よく、年寄りが言うでしょ？
「あら？私、何しに冷蔵庫へきたのかしら？」って。
　
　
私はコレをするのだ、と本来の目的を続ける。

それだけ。


結構大事な事を書いている。

　

自戒を込めて。

この記事を書いている私は
ロサンゼルスに住み、５リズムという
踊る瞑想ムーブメントの
オンラインクラスをやっています。
よかったら、そちらもチェックお願いします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【　５リズム・クラスのご案内　】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ココロとカラダのデトックスに。
経験不要。誰でも動けます。



★【毎週日曜　朝１０時半～】
お申し込みはストアカより　￥1800
https://www.street-academy.com/steachers/426618…


★【毎週水曜　お昼１２時～】　
下記サイト、カレンダーの水曜のところをクリック♪ 
$15

www.masayo5r.com/j


＝＝＝＝＝＝
メルマガ
＝＝＝＝＝＝
朝かけると元気になる
15分の音楽プレゼント付き
メルマガ、
週一でやってます。
登録はこちらから

www.masayo5r.com/merumaga

インスタにあげ始めた #ダンスエブリデイ 、258日目
https://www.instagram.com/5rhythms_with_masayo/