魂が喜ぶ時間

もっと自分の人生を楽しんでいい
最近の私のテーマは、「自分の魂が喜ぶ時間」（＝魂ぷるぷるタイム）を日々最低15分は持つことです。

この「魂ぷるぷるタイム」を始めたのは、私が仕事関係でご一緒させていただいている『１５ミニッツフォーカス＊』創始者のヒラテっち氏とお話をしたことがきっかけでした。

自分は何にフォーカスしたいだろう？と考えたとき、私が思いついたのが「自分の魂が喜ぶ時間」をもつ、というこ