禁煙日記

今日で禁煙９日目。
チャンピックス服用15日目。

一応おさらい
喫煙歴　17年
平均　毎日40-60本
完全に依存症。

特に『これ！！』っていう理由があって禁煙始めたわけでないので
禁煙成功した時に【意識の問題！】とかカッコ良いこと言えないし
禁煙外来のおかげなのでかっこよく禁煙ではないのですが症状や状況を共有します！

禁煙始まる1週間前からチャンピックスの服用開始。
禁煙初日　＝　チャンピ